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Attività Fisica

Cos’è l’attività fisica?

STILI DI VITA | 12.02.2017

Cos’è l’attività fisica?

Cos’è l’attività fisica? È qualsiasi movimento eseguito con i muscoli scheletrici che comporta un consumo di energia.

Benefici dell’attività fisica per la salute

STILI DI VITA | 12.02.2017

Benefici dell’attività fisica per la salute

I meccanismi mediante i quali l’attività fisica migliora la salute, previene le malattie croniche e può migliorare il decorso di quelle che si sono già sviluppate

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