E’ un tipo specifico di attività fisica ed è caratterizzato dal fatto di essere pianificato, strutturato e programmato nel tempo, con l’obiettivo di migliorare o mantenere uno o più aspetti del benessere fisico.
E’ un tipo specifico di attività fisica ed è caratterizzato dal fatto di essere pianificato, strutturato e programmato nel tempo, con l’obiettivo di migliorare o mantenere uno o più aspetti del benessere fisico.
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